對新手爸媽而言，屁屁霜是育兒必備用品之一。從預防紅屁屁、舒緩尿布疹到保護肌膚，屁屁膏幾乎每天都要用。但該怎麼擦？要厚塗還是薄擦？挑選時又該注意什麼？本篇將用最實用的方式教你選擇與使用屁屁霜。
一、屁屁霜與屁屁膏有什麼差別？
一般來說，兩者都是為了「隔離濕氣、減少摩擦」。
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屁屁霜（護臀霜）：質地較輕薄，適合每日使用。
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屁屁膏：質地偏厚、修護力強，適合紅屁屁或尿布疹時使用。
二、屁屁霜怎麼擦？正確步驟請筆記
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清潔乾淨再塗抹：更換尿布後，先用溫水或濕紙巾清潔。
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保持乾爽：可先用乾紙巾輕拍吸乾。
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塗上薄層屁屁霜：以指腹輕推開，覆蓋整個屁屁與皺摺處。
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避免太厚：厚敷容易悶住皮膚反而更紅。
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若已有尿布疹：可選高濃度氧化鋅修護膏，並增加塗抹次數。
三、如何挑選安全的屁屁霜？
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關鍵成分：氧化鋅、泛醇、乳木果油、金盞花萃取。
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避免添加：人工香料、Paraben防腐劑、酒精。
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低敏測試：選擇通過皮膚科測試、無動物實驗的品牌。
四、嬰兒與成人皆可用的屁屁膏
除了嬰兒外，成人若因長時間久坐或運動摩擦，也可使用屁屁膏減少刺激。許多媽媽甚至會在大腿內側或私密處外側使用，防止摩擦紅癢。
五、屁屁膏擦得對，紅屁屁自然少
正確使用屁屁霜能有效預防紅屁屁與尿布疹，挑選時記得看成分、重保濕、低刺激。只要掌握「乾爽＋薄擦」原則，寶寶屁屁自然光滑又健康。